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夜徒深圳-每周五晚-立新湖公园夜徒!

2021年4月23日 19:00 ~ 2021年5月21日 21:30

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    夜徒深圳|每周五晚上夜徒深圳第三站:立新湖公园徒步活动!


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    碧海、蓝天、白云...

    在深圳似乎抬头

    就是这样的场景

    然而,深圳并不只有这些

    你仔细品过深圳夜晚的美吗?


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    霓虹闪烁、万星璀璨

    忙碌了一周的工作

    你会用怎样的方式度过城市周末的夜晚?

    与家人一起共进晚餐?

    跟朋友一起撸串?

    和爱人享受二人世界?

    还是一个人默默地加着班......


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    生命在于运动

    全民健身运动为的是陶冶情操

    收获健康,提高国民身体素质。

    今天,你运动了吗?

    抓紧行动起来吧,强者在于坚持,

    新一代年轻人是祖国的希望,

    运动能体现大家的朝气。


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    ​夜徒,顾名思义就是夜间徒步

    夜徒深圳,

    就是利用晚上时间走遍深圳

    深圳的夜晚华灯初上,霓虹灯闪烁

    忙碌了一周的工作,周末晚上

    关上电脑,放下手机,远离工作的烦恼

    在夏日的微风下,让我们一起

    去寻找深圳夜晚的清澈与静谧。


    夜徒好处:


    ✔夜徒能使人心情愉悦,使人疲劳的心理得到良好的休息,更有精力的投入到工作学习生活中;


    ✔ 夜徒可以使人身体的各个器官活跃起来,锻炼身体,增强体质,提高抗病能力;


    ✔ 夜徒可避免夏日炎热天气 ,避免晒太阳,夜晚微风轻袭,正是徒步好时机;


    ✔夜徒,可以结识更多各行各业的朋友,扩大社交圈,提高自己的交际能力。


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    夜徒深圳第三站

    ↓↓↓


    地点:立新湖公园


    立新湖公园,也称立新湖水库或福永水库,位于深圳宝安区福永街道,占地面积约1.9平方公里,其中水域面积1.2平方公里,8.8公里环湖绿道。


    被称之为深圳“小西湖”,湖面水面波光粼粼,花自飘零水自流,疾风遇劲草,一骑绝尘享美景。


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    说它是深圳的“小西湖”不是没有理由

    岸芷汀兰,郁郁青青

    和煦的阳光交织着湖光山色

    夕阳西垂,橘黄的光芒晕染天地

    余晖在湖面和栈道洒下一片柔光

    走在立新湖景观长廊上,眼前碧波涟涟,

    两畔青柳拂地,虽处闹市之中,却如世外桃源。


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    立新湖公园:11号线桥头地铁站—桥头地铁站环线,全程大约9公里,平路,休闲级。

    说明:

    1.如遇人员、天气等问题,活动顺延;

    2.夜徒深圳活动时间为周三,周五或周六晚上,一周完成两站,每站全年组织10-12次用担心错过某一站)

    呗野户外 | 本期活动概括  


    活动性质: 公益徒步交友活动


    活动时间: 每周三(周五) 19:00-21:30


    活动地点: 立新湖公园


    徒步起点:桥头地铁站C出口(11号线)


    徒步终点:桥头地铁站C出口(11号线)


    徒步里程:约9Km(休闲级)


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    报名要求: 


    1、报名徒步活动的队员必须身体健康,本活动不适合孕妇参与;


    2、防疫期间,参加活动需出示健康绿码,签到前测量体温,非绿码和体温异常者禁止参加活动。


    活动流程: 

    19:00 到达桥头地铁站C出口集合签到。

    19:10-19:45  领队带领大家一起出发,前往立新湖公园;

    19:45-20:20  沿着环湖绿道继续前行,到达林中栈道、观湖平台,如果时间充足,可以一起玩个小游戏或者自我介绍,大家进一步相互了解。

    20:20-21:20 环湖继续前往文创公园,合影留念,前往桥头地铁站。

    21:30  活动结束,带着满满的收获,各自返程。

    徒步起点/终点均在地铁11号线桥头地铁站,方便大家乘车集合和回家。


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    活动费用: 特价公益活动

    ¥9.9元/人(单站,每期限额20人)


    活动赠送

    赠送荧光装备提供荧光棒。


    费用不含:

    1、不含活动交通,自行前往;

    2、不含餐、饮用水(自带干粮和饮用水水)、个人装备等。

    ↑↑↑

    扫描二维码,报名夜徒活动‼️


    ▼特别说明


    1、防疫期间,参加活动需出示健康绿码,签到前测量体温,非绿码和体温异常者禁止参加活动;


    2、如当期报名天气原因或者人数不足,则活动顺延至下一期!


    ▼退款说明


    特价活动,报名成功后,不支持退款,如当期有事不能参加,可以换至下一期参加!


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    ▼人员要求


    参加本次徒步活动的伙伴需身体健康,以下情况伙伴不适合参加徒步:高血压、心脏病、近期动过大型手术、孕期及3岁以下小孩和70岁以上老人等。


    ▼安全指引


    本次活动本着安全第一,重在参与,开心愉快的原则去面对 。每个队员都要有良好的安全意识,天气变幻无常,要做好充分的心理和身体准备,活动属休闲等级,不比赛,不逞强,不搞个人英雄主义,量力而行才是明智的选择,参与的每一位队员都是值得敬佩的。


    ▼心态指引


    参加活动人员较多,在过程中彼此要互相帮助互相包容,在照顾好自己的前提下尽可能的帮助你身边的朋友。也许因为这次活动,你会爱上户外,爱上徒步,结识更多好友,让我们以一个积极良好的心态去参与活动吧!


    ▼环保指引


    1、注意对沿途环境的保护。

    2、沿途请尊重他人运动习惯,行走活动人多的时候相互礼让。

    3、活动参与者均有义务对同伴及工作人员的行为进行监督,如有发现乱扔垃圾、破坏环境的行为,请及时给予提醒、劝诫。


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    ▼装备指引


    1、平底徒步鞋或运动鞋;

    2、 双肩背包。

    3、 药品(活络油、止血贴等);

    4、手机,移动电源;

    5、户外手电(备用)

    6、其它个人特殊装备请自行准备。


    ▼饮食指引


    1、干粮,如牛肉干,面包、花生、巧克力、榨菜、饼干等食品;

    2、 每人每次准备1升左右饮用水(可带1瓶运动饮料)


    注:活动不提供饮水和餐,参与者请自行准备,沿途商店较少!


    ▼免责声明


    1、报名前请确认自身健康状况适合参加本次活动,活动中如有身体不适情况也需及时提出并告知领队,如因自身健康状况引发紧急事故,领队有其寻求救助之义务,但其引发责任需报名参加者自行负责。


    2、 凡报名参加者均视为具有完全民事行为能力人,如在活动中发生意外或特殊状况致活动人员遭受人身损害,领队、身边的队友在身体健康与活动安全范围内, 有其提供救援救助义务,但对其人身损害不承担其赔偿责任,由受损害人依据法律规定依法提出解决。凡报名活动者均视为接受本免责声明。


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    小艾 13425107711(微信同号)




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